Μέχρι σήμερα έχουν αναφερθεί 18 περιστατικά εγκύων γυναικών που προσβλήθηκαν από τον COVID-19 στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Σε καμία δεν διαπιστώθηκε κάθετη μετάδοση από τη μητέρα στο έμβρυο. Εν τούτοις, ο αριθμός των περιστατικών είναι μικρός και δεν επιτρέπει εφησυχασμό. Επιπλέον, δεν είναι δυνατόν να γνωρίζουμε τι συμβαίνει στις περιπτώσεις προσβολής νωρίτερα στην κύηση, ειδικά σε εγκύους που βρίσκονται στα αρχικά στάδια (1ο τρίμηνο) όπου γίνεται και η οργανογένεση. Θα πρέπει λοιπόν να είμαστε επιφυλακτικοί και ειδικά για στις περιπτώσεις εγκύων γυναικών να ακολουθούνται αυστηρά τα προληπτικά μέτρα που ισχύουν για το γενικό πληθυσμό.

Σε περιπτώσεις επιβεβαιωμένων κρουσμάτων, τα νεογνά θα πρέπει να απομονώνονται. Επίσης θα πρέπει να γίνεται έγκαιρη απομόνωση των ύποπτων εγκύων γυναικών, να υπάρχει συστηματικός έλεγχος των λοιμώξεων με όλα τα πιθανά μέτρα, ο έλεγχος για πιθανή λοίμωξη ή συλλοίμωξη από τον COVID-19, οξυγονοθεραπεία επί ενδείξεων, αποφυγή υπερπλήρωσης με υγρά, εμπειρική χρήση αντιβιοτικών λόγω του κινδύνου δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης, παρακολούθηση του εμβρύου και ιατρική παρακολούθηση από ομάδα ειδικών

(περισσότερα στοιχεία στο https://www.ajog.org/article/S0002-9378(20)30197-6/fulltext?fbclid=IwAR3acQiudxRXoNb4nS85QZw8PaoU7JLH8ksnN6OfL55EHFrlj2BHWwySWwI )

Παρακολουθήστε το video

Έχουν οι έγκυες γυναίκες μεγαλύτερες  πιθανότητες να νοσήσουν από λοίμωξη COVID-19 ή να παρουσιάζουν σοβαρή κλινική εικόνα και επιπλοκές που συνοδεύονται από αυξημένη θνητότητα, σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό;

Δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής δημοσιευμένες αναφορές σχετικά με τον κίνδυνο λοίμωξης  των εγκύων γυναικών από το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2  συγκριτικά με το γενικό πληθυσμό. Είναι γνωστό όμως, ότι κατά τη διάρκεια της κύησης οι ανοσολογικές και λειτουργικές αλλαγές που παρατηρούνται, αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος από ιογενή αίτια, συμπεριλαμβανομένου του  SARS-CoV-2.  Επίσης, δεν μπορεί να αποκλειστεί το ενδεχόμενο εμφάνισης σοβαρής νόσου καθώς και αυξημένης νοσηρότητας και θνητότητας των εγκύων σε σχέση με το γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα, από περιπτώσεις λοιμώξεων από άλλους κορωνοϊούς όπως ο SARS-CoV και ο MERS-CoV, καθώς και από άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος με χαρακτηριστικό παράδειγμα τη γρίπη.

Οι έγκυες θα πρέπει να εφαρμόζουν συστηματικά όλα τα προτεινόμενα μέτρα ατομικής και αναπνευστικής υγιεινής, όπως η υγιεινή των χεριών και η αποφυγή επαφής με ασθενείς με λοίμωξη αναπνευστικού.

Οι έγκυες γυναίκες με λοίμωξη COVID-19 έχουν αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών της κύησης;

Στην παρούσα φάση της πανδημίας από COVID-19, δεν υπάρχει επιστημονική τεκμηρίωση για ενδομήτρια ή διαπλακουντιακή μετάδοση του SARS-CoV-2 στο έμβρυο από την πάσχουσα μητέρα, κατ’ αναλογία των ευρημάτων μελετών σε έγκυες με λοίμωξη από τους δύο άλλους γνωστούς κορωνοϊούς SARS-CoV και MERS-CoV.

Επιπλοκές όπως αποβολή και γέννηση θνησιγενούς εμβρύου, έχουν καταγραφεί σε περιπτώσεις λοίμωξης εγκύων από SARS-CoV και MERS-CoV. Απαιτείται ανάλυση δεδομένων περισσότερων περιπτώσεων για να  διαπιστωθούν και να αξιολογηθούν οι επιπτώσεις της λοίμωξης των εγκύων στα έμβρυα.

Μπορούν έγκυες γυναίκες με COVID-19 να μεταδώσουν τη λοίμωξη στο έμβρυο;

Ο όρος της κάθετης μετάδοσης περιλαμβάνει όλες τις περιπτώσεις μετάδοσης μιας λοίμωξης από τη μητέρα στο έμβρυο ή το νεογνό, πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τον τοκετό. Διαπλακουντιακή μετάδοση συμβαίνει όταν κατά τη διάρκεια της κύησης, η ιαιμία της μητέρας οδηγεί σε μετάδοση του παθογόνου μικροοργανισμού στο έμβρυο διαμέσου του πλακούντα (π.χ ιός Zika). Περιγεννητική μετάδοση μπορεί να συμβεί από την έκθεση του νεογνού σε σωματικά υγρά της μητέρας κατά τη διάρκεια του τοκετού (π.χ απλός έρπητας HSV), μέσω του μητρικού γάλακτος (π.χ HIV) ή άλλων σωματικών υγρών της μητέρας όπως των κολπικών εκκρίσεων και τη μετάδοση group B Streptococcus και των αναπνευστικών εκκρίσεων και τη μετάδοση του ιού της γρίπης.

Στην περιορισμένη διαθέσιμη βιβλιογραφία δεν έχει διαπιστωθεί νεογνό μητέρας με COVID-19 λοίμωξη που να είναι θετικό για τον ιό SARS-CoV-2, εκτός από δύο περιπτώσεις που καταγράφηκαν στα πρώτα στάδια της επιδημίας. Στο ένα νεογνό η διάγνωση έγινε τη 17^η ημέρα ζωής και είχε έρθει σε στενή επαφή με δυο επιβεβαιωμένα κρούσματα COVID-19 (μητέρα και παραμάνα) και στο δεύτερο την 36^η ώρα ζωής. Και στις δύο περιπτώσεις δεν υπήρχε ένδειξη ενδομήτριας μετάδοσης και θεωρείται ως πιθανότερη εκδοχή, η μόλυνση μετά τη γέννηση. Επίσης, ο ιός δεν έχει ανιχνευθεί σε δείγματα αμνιακού υγρού πασχόντων μητέρων.

Παρά τις περιορισμένες βιβλιογραφικές αναφορές, κάθετη μετάδοση δεν έχει διαπιστωθεί και σε νεογνά μητέρων με λοίμωξη από SARS-CoV και MERS-CoV.

Τα νεογνά μητέρων με COVID-19 λοίμωξη έχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών;

Στο περιορισμένο αριθμό εγκύων με  COVID-19 λοίμωξη που έχουν δημοσιευθεί, έχουν καταγραφεί περιπτώσεις επιπλοκών της κύησης όπως πρόωρος τοκετός. Όμως δεν είναι σαφές εάν οι επιπλοκές αυτές σχετίζονται αιτιολογικά με τη λοίμωξη. Δεδομένα από άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος σε έγκυες γυναίκες μπορεί να συμβάλλουν στην εκτίμηση της σχέσης αυτής. Για παράδειγμα, η γρίπη έχει συσχετιστεί με επιπλοκές όπως ο πρόωρος τοκετός και το χαμηλό βάρος γέννησης. Επίσης, η προωρότητα και/ή το μικρό βάρος για την ηλικία κύησης έχουν καταγραφεί και σε περιπτώσεις λοίμωξης μητέρων κατά τη διάρκεια της κύησης από άλλους κορωνοϊούς όπως SARS-CoV και MERS-CoV.

Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με μακροπρόθεσμες επιπλοκές της μητρικής λοίμωξης κατά την κύηση στους απογόνους.

Υπάρχει κίνδυνος για τα θηλάζοντα νεογνά μητέρων με COVID-19 λοίμωξη κατά την περίοδο της γαλουχίας;

Η μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο γίνεται κυρίως με τη στενή επαφή με άτομο που νοσεί από COVID-19 μέσω των αναπνευστικών εκκρίσεων κατά το βήχα ή το φτάρνισμα. Από τα μέχρι στιγμής διαθέσιμα δεδομένα ο ιός δεν έχει ανιχνευθεί στο γάλα γυναικών με COVID-19 λοίμωξη και δεν υπάρχει η πληροφορία για πιθανή μετάδοση του ιού μέσω του μητρικού γάλακτος. Ο κίνδυνος μετάδοσης του ιού από τη μητέρα στο νεογνό κατά το μητρικό θηλασμό, σχετίζεται με τη στενή επαφή και τη μετάδοση μέσω των σταγονιδίων του αναπνευστικού συστήματος. Δεδομένων των περιορισμένων στοιχείων για τη συμπεριφορά του νέου κορωνοϊού και τη λοίμωξη που προκαλεί, στην παρούσα φάση και με την επιφύλαξη αλλαγών όταν περισσότερα δεδομένα θα είναι διαθέσιμα, η απόφαση για τη διαδικασία του μητρικού θηλασμού εξατομικεύεται και λαμβάνει υπόψη τα οφέλη του θηλασμού και τους δυνητικούς κινδύνους. Η άντληση μητρικού γάλακτος με τήρηση των κανόνων αποστείρωσης και η ενδεχόμενη χορήγηση του από άλλο άτομο στο νεογνό, αποτελεί μια εναλλακτική.

Βιβλιογραφία

Έχουν οι έγκυες γυναίκες μεγαλύτερες  πιθανότητες να νοσήσουν από λοίμωξη COVID-19 ή να παρουσιάζουν σοβαρή κλινική εικόνα και επιπλοκές που συνοδεύονται από αυξημένη θνητότητα, σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό;

Δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής δημοσιευμένες αναφορές σχετικά με τον κίνδυνο λοίμωξης  των εγκύων γυναικών από το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2  συγκριτικά με το γενικό πληθυσμό. Είναι γνωστό όμως, ότι κατά τη διάρκεια της κύησης οι ανοσολογικές και λειτουργικές αλλαγές που παρατηρούνται, αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος από ιογενή αίτια, συμπεριλαμβανομένου του  SARS-CoV-2.  Επίσης, δεν μπορεί να αποκλειστεί το ενδεχόμενο εμφάνισης σοβαρής νόσου καθώς και αυξημένης νοσηρότητας και θνητότητας των εγκύων σε σχέση με το γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα, από περιπτώσεις λοιμώξεων από άλλους κορωνοϊούς όπως ο SARS-CoV και ο MERS-CoV, καθώς και από άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος με χαρακτηριστικό παράδειγμα τη γρίπη.

Οι έγκυες θα πρέπει να εφαρμόζουν συστηματικά όλα τα προτεινόμενα μέτρα ατομικής και αναπνευστικής υγιεινής, όπως η υγιεινή των χεριών και η αποφυγή επαφής με ασθενείς με λοίμωξη αναπνευστικού.

Οι έγκυες γυναίκες με λοίμωξη COVID-19 έχουν αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών της κύησης;

Στην παρούσα φάση της πανδημίας από COVID-19, δεν υπάρχει επιστημονική τεκμηρίωση για ενδομήτρια ή διαπλακουντιακή μετάδοση του SARS-CoV-2 στο έμβρυο από την πάσχουσα μητέρα, κατ’ αναλογία των ευρημάτων μελετών σε έγκυες με λοίμωξη από τους δύο άλλους γνωστούς κορωνοϊούς SARS-CoV και MERS-CoV.

Επιπλοκές όπως αποβολή και γέννηση θνησιγενούς εμβρύου, έχουν καταγραφεί σε περιπτώσεις λοίμωξης εγκύων από SARS-CoV και MERS-CoV. Απαιτείται ανάλυση δεδομένων περισσότερων περιπτώσεων για να  διαπιστωθούν και να αξιολογηθούν οι επιπτώσεις της λοίμωξης των εγκύων στα έμβρυα.

Μπορούν έγκυες γυναίκες με COVID-19 να μεταδώσουν τη λοίμωξη στο έμβρυο;

Ο όρος της κάθετης μετάδοσης περιλαμβάνει όλες τις περιπτώσεις μετάδοσης μιας λοίμωξης από τη μητέρα στο έμβρυο ή το νεογνό, πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τον τοκετό. Διαπλακουντιακή μετάδοση συμβαίνει όταν κατά τη διάρκεια της κύησης, η ιαιμία της μητέρας οδηγεί σε μετάδοση του παθογόνου μικροοργανισμού στο έμβρυο διαμέσου του πλακούντα (π.χ ιός Zika). Περιγεννητική μετάδοση μπορεί να συμβεί από την έκθεση του νεογνού σε σωματικά υγρά της μητέρας κατά τη διάρκεια του τοκετού (π.χ απλός έρπητας HSV), μέσω του μητρικού γάλακτος (π.χ HIV) ή άλλων σωματικών υγρών της μητέρας όπως των κολπικών εκκρίσεων και τη μετάδοση group B Streptococcus και των αναπνευστικών εκκρίσεων και τη μετάδοση του ιού της γρίπης.

Στην περιορισμένη διαθέσιμη βιβλιογραφία δεν έχει διαπιστωθεί νεογνό μητέρας με COVID-19 λοίμωξη που να είναι θετικό για τον ιό SARS-CoV-2, εκτός από δύο περιπτώσεις που καταγράφηκαν στα πρώτα στάδια της επιδημίας. Στο ένα νεογνό η διάγνωση έγινε τη 17^η ημέρα ζωής και είχε έρθει σε στενή επαφή με δυο επιβεβαιωμένα κρούσματα COVID-19 (μητέρα και παραμάνα) και στο δεύτερο την 36^η ώρα ζωής. Και στις δύο περιπτώσεις δεν υπήρχε ένδειξη ενδομήτριας μετάδοσης και θεωρείται ως πιθανότερη εκδοχή, η μόλυνση μετά τη γέννηση. Επίσης, ο ιός δεν έχει ανιχνευθεί σε δείγματα αμνιακού υγρού πασχόντων μητέρων.

Παρά τις περιορισμένες βιβλιογραφικές αναφορές, κάθετη μετάδοση δεν έχει διαπιστωθεί και σε νεογνά μητέρων με λοίμωξη από SARS-CoV και MERS-CoV.

Τα νεογνά μητέρων με COVID-19 λοίμωξη έχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών;

Στο περιορισμένο αριθμό εγκύων με  COVID-19 λοίμωξη που έχουν δημοσιευθεί, έχουν καταγραφεί περιπτώσεις επιπλοκών της κύησης όπως πρόωρος τοκετός. Όμως δεν είναι σαφές εάν οι επιπλοκές αυτές σχετίζονται αιτιολογικά με τη λοίμωξη. Δεδομένα από άλλες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος σε έγκυες γυναίκες μπορεί να συμβάλλουν στην εκτίμηση της σχέσης αυτής. Για παράδειγμα, η γρίπη έχει συσχετιστεί με επιπλοκές όπως ο πρόωρος τοκετός και το χαμηλό βάρος γέννησης. Επίσης, η προωρότητα και/ή το μικρό βάρος για την ηλικία κύησης έχουν καταγραφεί και σε περιπτώσεις λοίμωξης μητέρων κατά τη διάρκεια της κύησης από άλλους κορωνοϊούς όπως SARS-CoV και MERS-CoV.

Δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με μακροπρόθεσμες επιπλοκές της μητρικής λοίμωξης κατά την κύηση στους απογόνους.

Υπάρχει κίνδυνος για τα θηλάζοντα νεογνά μητέρων με COVID-19 λοίμωξη κατά την περίοδο της γαλουχίας;

Η μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο γίνεται κυρίως με τη στενή επαφή με άτομο που νοσεί από COVID-19 μέσω των αναπνευστικών εκκρίσεων κατά το βήχα ή το φτάρνισμα. Από τα μέχρι στιγμής διαθέσιμα δεδομένα ο ιός δεν έχει ανιχνευθεί στο γάλα γυναικών με COVID-19 λοίμωξη και δεν υπάρχει η πληροφορία για πιθανή μετάδοση του ιού μέσω του μητρικού γάλακτος. Ο κίνδυνος μετάδοσης του ιού από τη μητέρα στο νεογνό κατά το μητρικό θηλασμό, σχετίζεται με τη στενή επαφή και τη μετάδοση μέσω των σταγονιδίων του αναπνευστικού συστήματος. Δεδομένων των περιορισμένων στοιχείων για τη συμπεριφορά του νέου κορωνοϊού και τη λοίμωξη που προκαλεί, στην παρούσα φάση και με την επιφύλαξη αλλαγών όταν περισσότερα δεδομένα θα είναι διαθέσιμα, η απόφαση για τη διαδικασία του μητρικού θηλασμού εξατομικεύεται και λαμβάνει υπόψη τα οφέλη του θηλασμού και τους δυνητικούς κινδύνους. Η άντληση μητρικού γάλακτος με τήρηση των κανόνων αποστείρωσης και η ενδεχόμενη χορήγηση του από άλλο άτομο στο νεογνό, αποτελεί μια εναλλακτική.

Πηγή: ΕΟΔΥ

Στην πόλη Wuhan,επαρχία Hubei, στην Κίνα, εμφανίστηκε συρροή κρουσμάτων πνευμονίας. Στις 9 Ιανουαρίου 2020 οι υγειονομικές αρχές της Κίνας ανακοίνωσαν ότι πρόκειται για νέο στέλεχος κοροναϊού (2019-nCoV). Οι κοροναϊοί είναι μία ομάδα ιών που συνήθως προκαλούν αναπνευστικές λοιμώξεις με ποικίλη σοβαρότητα στον άνθρωπο και στα ζώα. Εκτιμάται ότι περίπου το ένα τρίτο των λοιμώξεων ανώτερου αναπνευστικού στον άνθρωπο μπορεί να προκαλείται από κοροναϊούς.

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), παρακολουθεί από την αρχή τις εξελίξεις και βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία τόσο με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) όσο και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO). Ο ΕΟΔΥ παραμένει σε επαγρύπνηση σχετικά με ενδεχόμενα κρούσματα της νόσου σε ταξιδιώτες ενώ έχει ήδη εκδώσει και επικαιροποιεί συστηματικά ενημερωτικό υλικό και εξειδικευμένες οδηγίες, που μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα μας.

Οδηγίες για Ταξιδιώτες

Οδηγίες για ταξιδιώτες 20 Φεβρουαρίου 2020 Advice for travellers 17 February 2020

Οδηγίες για πληρώματα πλοίων, αεροσκαφών και τραίνων

Οδηγίες που αφορούν πληρώματα πλοίων σε περίπτωση ύποπτου κρούσματος εν πλω Οδηγίες προς τους Επαγγελματίες Υγείας των Αεροϋγειονομείων και τα Πληρώματα Αεροσκαφών σε περίπτωση ύποπτου κρούσματος εν πτήση Οδηγίες για προσωπικό εδάφους αεροδρομίων Οδηγίες που αφορούν επιβάτες και προσωπικό του τραίνου

Οδηγίες για ξενοδοχεία και λοιπά καταλύματα ταξιδιωτών

Οδηγίες για ξενοδοχεία και λοιπά καταλύματα ταξιδιωτών

Οδηγίες για Χώρους Παροχής Υπηρεσιών Υγείας

Οδηγίες για Χώρους Παροχής Υπηρεσιών Υγείας Οδηγίες εφαρμογής απλής χειρουργικής μάσκας Οδηγίες για την εργαστηριακή διερεύνηση για το νέο κοροναϊό 2019-nCoV Οδηγίες για τη διαχείριση νεκρών σωμάτων Εκτίμηση αναγκών σε εξοπλισμό ατομικής προστασίας των χώρων παροχής υπηρεσιών υγείας για τη φροντίδα ύποπτων ή επιβεβαιωμένων κρουσμάτων του νέου κοροναϊού

Οδηγίες για τα πληρώματα του ΚΕΠΥ-ΕΚΑΒ και αστυνομικό προσωπικό

Οδηγίες για τα πληρώματα του ΚΕΠΥ-ΕΚΑΒ Οδηγίες για το αστυνομικό προσωπικό

Οδηγίες για ιατρικούς συλλόγους και ιδιώτες ιατρούς

Οδηγίες για ιατρικούς συλλόγους και τα μέλη τους Οδηγίες για ιδιώτες ιατρούς

Οδηγίες για σχολικές μονάδες & φορείς που προσφέρουν εκπαιδευτικές υπηρεσίες

Οδηγίες για σχολικές μονάδες & φορείς που προσφέρουν εκπαιδευτικές υπηρεσίες

Διαχείριση ατόμων με ιστορικό επαφής με πρόσφατα διαγνωσθέν κρούσμα λοίμωξης από τον νέο κοροναϊό 2019-nCoV

Οδηγίες σχετικά με τη διαχείριση επαφών ασθενών με λοίμωξη από τον νέο κοροναϊό 2019-nCoV Αλγόριθμος διαχείρισης επαφών ασθενων με λοίμωξη από τον νέο κοροναϊό 2019-nCoV

Επιδημιολογική Επιτήρηση για τον νέο κοροναϊό 2019-nCoV

Οδηγίες για την επιδημιολογική επιτήρηση Ορισμός κρούσματος Δελτίο Δήλωσης Συνοδευτικό δελτίο κλινικού δείγματος προς τα εργαστήρια

Ερωτήσεις και απαντήσεις για το νέο κοροναϊό 2019-nCoV

Ερωτήσεις και απαντήσεις για το νέο κοροναϊό 2019-nCoV

Επιστημονική σύσκεψη για τον νέο κοροναϊό

Επιστημονική σύσκεψη στον ΕΟΔΥ για τον νέο κοροναϊό

Ενημερωτικά μηνύματα για τον νέο κοροναϊό 2019-nCoV

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΦΕΪΝΗ;

Η καφεΐνη είναι μία διεγερτική ουσία που βρίσκεται σε πολλά φαγητά και ποτά. Βρίσκεται, επίσης, σε πολλά συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακα. Τέλος, βρίσκουμε τη φυσική μορφή της στα φύλλα ή τους καρπούς σε πάνω από 70 φυτά.

ΠΟΣΗ ΠΕΡΙΠΟΥ ΚΑΦΕΪΝΗ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΟΤΑ;

Η ποσότητα της καφεΐνης που υπάρχει σε κάποια προϊόντα είναι η εξής:
1 ταμπλέτα panadol extra περιέχει 65 mg καφεΐνης
150 ml καφέ (1 φλυτζάνι) μπορεί να περιέχει 40-180mg καφεΐνης ανάλογα με το είδος
150 ml τσάι (1 φλυτζάνι) μπορεί να περιέχει 20-90 mg καφεΐνης ανάλογα με το είδος
250 ml Red Bull περιέχουν 67 mg καφεΐνης
330 ml Coca Cola περιέχουν 46 mg καφεΐνης
60 γρ. σοκολάτας περιέχουν περίπου 5 mg καφεΐνης

Κάποια βότανα περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες καφεΐνης συνήθως αυτά από τα οποία προκύπτει μαύρο τσάι, έχουν τις μεγαλύτερες.

ΤΙ ΚΑΝΕΙ Η ΚΑΦΕΪΝΗ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ;

Η καφεΐνη είναι μία διεγερτική ουσία, και έτσι μετά την κατανάλωσή της αισθανόμαστε περισσότερο «ξύπνιοι» για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Η καφεΐνη βοηθάει στην απελευθερωση οξέων στο στομάχι, και έτσι μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικές διαταραχές. Επιπλέον, είναι μία ουσία διουρητική, δηλαδή βοηθάει στην αποβολή υγρών από το σώμα.

ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ. ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΩΣ ΑΝ ΠΙΝΩ ΑΦΕΨΗΜΑΤΑ ΜΕ ΚΑΦΕΪΝΗ ΜΕΙΩΝΩ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΣΥΛΛΗΨΗΣ;

Τα αποτελέσματα των ερευνών διίστανται. Κάποιες έρευνες καταλήγουν πως τα πολύ αυξημένα επίπεδα καφεΐνης (πάνω από 300 mg την ημέρα) μπορεί να μειώνουν την πιθανότητα σύλληψης, όμως οι προτάσεις αυτές δεν έχουν αποδειχθεί. Η μικρή (λιγότερο από 200mg την ημέρα) ή μέτρια (200-300mg) κατανάλωση καφεΐνης δεν φαίνεται να επηρεάζει την πιθανότητα μία γυναίκα να μείνει έγκυος.

ΕΙΜΑΙ ΕΓΚΥΟΣ. ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΕΣ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΝΑ ΠΙΝΩ ΚΑΦΕΔΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ;

Οι περισσότεροι ειδικοί καταλήγουν πως η μικρή ή μέτρια κατανάλωση καφέ ημερησίως είναι ασφαλής στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Είναι, ωστόσο, σημαντικό οι έγκυες να πίνουν επαρκείς ποσότητες νερού, ώστε να μην αφυδατώνονται λόγω της διουρητικής δράσης της καφεΐνης και να είναι προσεκτικές στην κατανάλωση των αναψυκτικών λόγω της αυξημένης ποσότητας σε ζάχαρη ή άλλες γλυκαντικές ουσίες.

ΜΠΟΡΕΙ Η ΚΑΦΕΪΝΗ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ Ή ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΙ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΑΠΟΒΟΛΗΣ

Υπάρχει πολύ ερευνητικό υλικό για την απάντηση αυτής της ερώτησης. Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει κάποιος συσχετισμός μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και του κινδύνου για αποβολή. Οι περισσότερες μελέτες για τη μέτρια κατανάλωση καφεΐνης δεν δείχνουν να υπάρχει κίνδυνος αποβολής. Μόνο κάποιες εργασίες που έχουν μελετήσει την πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων κατανάλωσης καφεΐνης, κυρίως σε συνδυασμό με το κάπνισμα και το αλκοόλ, (το καθένα από τα οποία ξεχωριστά αυξάνει τον κίνδυνο για αποβολή) μπορεί να προκαλέσουν αποβολή.

ΜΠΟΡΕΙ Η ΚΑΦΕΪΝΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΑΝΩΜΑΛΙΕΣ;

Όχι. Ακόμα και η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης κατά την περίοδο της κύησης δεν συσχετίζεται με γενετικές ανωμαλίες.

ΠΙΝΩ 5-6 ΚΟΥΠΕΣ ΚΑΦΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΔΙΑΝΥΩ ΤΟΝ 7Ο ΜΗΝΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ;

Οι πολύ μεγάλες ποσότητες καφεΐνης μπορεί να επηρεάσουν ένα έμβρυο ή ένα νεογνό με τον ίδιο τρόπο που επηρεάζουν έναν ενήλικα. Έτσι μπορεί ένα νεογνό του οποίου η μητέρα έπινε πολλούς καφέδες, να παρουσιάσει μετά τη γέννησή του αυξημένους καρδιακούς παλμούς, αυξημένες αναπνοές, τρόμο και δυσκολία στον ύπνο.

ΜΠΟΡΕΙ Η ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΚΑΦΕΪΝΗΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ Ή ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ

Οι περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των μαθησιακών δυσκολιών στις πρώτες τάξεις του σχολείου και της κατανάλωσης καφέ από τη μητέρα κατά την εγκυμοσύνη.

ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΙΝΩ ΚΑΦΕ ΕΝΩ ΘΗΛΑΖΩ;

Η καφεΐνη είναι μία ουσία που περνάει στο μητρικό γάλα και συνήθως συστήνεται να περιορίζεται η κατανάλωσή της για το χρονικό διάστημα που η μητέρα θηλάζει το μωρό της. Παράλληλα το βρέφος μπορεί να εμφανίζει δυσκολίες στον ύπνο. Συζητήστε με τη μαία σας για τις εναλλακτικές που έχετε και φτιάξτε μαζί ένα πλάνο για την περίοδο του θηλασμού.

ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΚΑΦΕ;

Οι επιστημονικές εργασίες που μελετούν την πρόσληψη καφεΐνης και την ανδρική υπογονιμότητα δεν καταλήγουν σε κάποιο συμπέρασμα. Σε γενικές γραμμές, δεν φαίνεται να επηρεάζεται το σπέρμα.

Φυσικά η καφεΐνη είναι μία αρκετά παρεξηγημένη ουσία καθώς η κατανάλωση της μας προσφέρει και αρκετά πλεονεκτήματα.

Η καφεΐνη ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας, μας προσφέρει πνευματική εγρήγορση και φυσική αντοχή και βελτιώνει τη διάθεσή μας. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν πως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου και διαβήτη τύπου 2.

Πηγή: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΙΑ ΕΜΒΡΥΟΜΗΤΡΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

Το πρώτο υπερηχογράφημα γίνεται λίγες εβδομάδες μετά τη διάγνωση της εγκυμοσύνης (περίπου 5-10 εβδομάδες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση) προκειμένου να διαπιστωθεί η βιωσιμότητα του εμβρύου, να γίνει προσδιορισμός ή και διόρθωση της ηλικίας της κύησης (σε περιπτώσεις με ασταθή ή ανώμαλο κύκλο, ανωοθυλακιορρηκτικούς κύκλους κ.τ.λ.), να ελεγχθεί η καρδιακή του λειτουργία, να διαγνωσθεί έγκαιρα πιθανή πολύδυμη ή έκτοπη κύηση (κύηση εκτός της ενδομήτριας κοιλότητας).